リハビリ7回目

骨折した小指のリハビリも本日で7回目。今日のメニューもお湯に10分と、超音波10分の物理療法。可動域は大分改善されてきた。後遺症はのこしつつも、このままリハビリを続けていけば70%〜80%の可動域は取り戻せる気がする。来週は先生に診てもらうので、どうなるかはそのとき決まる。

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本日からスポンジとゴムを取り入れて自宅でリハビリするように言われた。スポンジをぐっと握ったままキープするイメージだ。

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伸筋腱のリハビリには輪ゴム。親指と小指に輪ゴムをかけて、曲げ伸ばしをすることでリハビリになるのだとか。「リハビリを真面目にやっているので、すごい回復です」と、作業療法士さんから言われて嬉しくなる。

そして、モンハンはちょっとお休み。

コントローラーをずっと握り続けることで指が屈曲固定してしまうため、1時間ほど続けていると若干の拘縮(こわばり)が出てしまう。意識していても休み休みって結構難しく、気がつくとぶっ続けで2、3時間とかやってしまうゲームなので、リハビリが台無しにならないよう節度を持ってプレイしていきたい。

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Category: 【独り言】

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