ストレスから開放される方法とは

写真は岡谷方面より撮影した諏訪湖の写真。諏訪湖周辺を車で運転していると、空気の良さを改めて実感する。車の窓を開けると、ひんやりとした空気がとても気持ちよく、喧騒とした都会のストレスを忘れさせてくれる。都内では絶対に味わえないこの爽快感こそ、やはり実家に帰ってきたなという感じだ。

この日は実家に宿泊したのだが、子どもたちはいつもと違う寝床ということもあって大興奮。午前3時に2人とも目を覚まし、寝室を走り回っていた。寝不足ということもあり、かなりイライラしてしまった私は、ついきつい口調でしかってしまった。

最近、ダメだとわかってはいても少しきつい口調で叱ってしまいがちだ。実家帰省の裏目的として、ストレスからの開放もひとつあったのだが、やはり子どもがいるとなかなかうまくいかない。