体の疲労がなかなかとれない

早く帰れる日は早く帰っているつもりなのだが、最近体の疲れがなかなか取れない。寝ても取り切れず、土日にしっかり休んでも取り切れず。なんなのかなぁ。マッサージとか行ってリフレッシュしたほうがいいのかな。もう今年で35歳にもなるし、体にもガタがきているのだろうか。

そういえば、フィットネスジムが近所にできた。仕事帰りに通って体を鍛えるというのもいいかもしれない。今までまともに体を鍛えたことがなかっただけに、ちょっと恥ずかしいけれどどうなんだろう。