リハビリ14回目

本日でリハビリ14回目となる。メニューは変わらず、お湯に10分浸けてからの超音波10分。今日は屈曲・進展を計測したり、握力を測った。計測においては初期と比べてもその差は歴然で、見た目ではほとんどわからないほどに可動域を取り戻すことができた。握力はまだ力が入らず、左手27.4kg。最近は可動域が元通りになってきたこともあったので、握力を鍛えるトレーニングがサボリ気味だったかもしれない。握力トレーニングの器具でも...続きを読む >

【メモ】M1のMac(Big Sur)で内部音声のみの画面録画をする方法

せっかくM1のMacBook Airを購入したことだし、これから動画もやっていこうと思っている。撮影動画だけでなく、まぁー本当に大したことないけれどハースストーンの実況とか色々なことにチャレンジしたい。新しいことに挑戦するのに年齢なんて関係ない。というわけで、前と同じ収録環境を整えようとMacの内部音声を録音するソフト「Soundflower」を使おうとしてみた。が、しかし、インストール失敗。原因を調べてみるとどうやらM1のM...続きを読む >